Végétation tropicale luxuriante avec vue sur l’imposant volcan Arenal au coucher du soleil. La Fortuna, Alajuela, Costa Rica.
Randonneuse avec enfant sur une plage de sable pittoresque face à de petites îles boisées dans l’océan. Manuel Antonio, Puntarenas, Costa Rica.

Randonnée au Costa Rica

Entre forêts de nuages et côtes

4,4 sur 5

950Avis

Pourquoi partir en randonnée au Costa Rica ?

Randonner au Costa Rica est une expérience très particulière de par la grande diversité de la faune et la flore, les mystérieuses forêts de nuages et les impressionnants parcs nationaux. Lors de votre voyage de randonnée au Costa Rica, vous découvrirez l'une des régions naturelles les plus fascinantes de la planète, selon vos désirs. Vous y découvrirez des paresseux, des singes, de magnifiques cascades, d'immenses volcans et bien plus encore.
Reiseexpertin für Costa Rica

Emma Grevoul

Experte Costa Rica chez Tourlane

Mis à jour le 28/01/2025

Nos sentiers et régions favoris

Panorama mit dem Arenal-Vulkan in der Dämmerung, Costa Rica.

1. Le parc national du volcan Arenal

Faites une randonnée dans le parc national du volcan Arenal. Le point fort absolu est bien sûr le volcan lui-même, qui porte le nom du parc. Différents itinéraires de randonnée vous mèneront à travers la forêt tropicale, le long de la cascade La Fortuna ou vers la lagune émeraude, dans le cratère du volcan Cerro Chato. Vous pourrez y observer des animaux tels que des jaguars, des singes capucins, ainsi que des centaines d'espèces d'oiseaux.

Hängebrücke im Monteverde Nebelwald, Costa Rica.

2. La réserve de la forêt de nuages de Monteverde

Au Costa Rica, découvrez la forêt de nuages dense et riche en espèces du pays en faisant une randonnée à Monteverde. Le réseau de sentiers de randonnée et de chemins naturels s'étend ici sur 13 km au total. Cet écosystème fascinant abrite plus de 3 000 espèces de plantes ainsi que des animaux comme des jaguars, des pumas, des ocelots ou des singes.

Ein Strand im Parque Nacional Manuel Antonio, Costa Rica

3. Le parc national Manuel Antonio

Le parc national Manuel Antonio est le plus petit parc national du Costa Rica, mais il a beaucoup à offrir, notamment un réseau de sentiers de randonnée pour tous les goûts. Vous y trouverez entre autres un chemin principal d'observation des animaux, des sentiers menant à des plages, un sentier de mangrove et un sentier des paresseux.

Strand und Natur bei Sonnenuntergang

4. Le parc national de Corcovado

Dans le parc national Corcovado se trouvent plusieurs stations de rangers, reliées par des sentiers de randonnée. Pour l'observation des animaux, il vaut la peine de se rendre à La Sirena, où vivent de nombreux singes, paresseux et aussi quelques rares tapirs de Baird. Les environs de la station de San Pedro sont plutôt connus pour leur flore.

Blick zum Rio Celeste Wasserfall im Tenorio Nationalpark, Costa Rica

5. Le parc national du Rio Celeste et du Tenorio

Le parc national du Tenorio se trouve au pied du volcan du même nom, mais pour beaucoup, le point fort de la région est la rivière Rio Celeste. Cette dernière brille d'un bleu magnifique et se jette ici dans une chute d'eau de 30 mètres de haut. Vos randonnées le long du fleuve vous mèneront en outre à une jolie lagune bleue.

Vulkan Turrialba vom Gipfel des Cerro Chirripo in Costa Rica.

6. Le parc national du Cerro Chirripó

Un sentier de 19,5 km vous mènera au sommet du Cerro Chirripó. En haut, le climat est celui de la toundra, de sorte que les espèces animales et végétales que vous pouvez rencontrer au cours de votre ascension varient en fonction de l'altitude. La nature est ici composée de glaciers, de lagunes et de terrasses.

Nordamerikanischer im Cahuita Nationalpark, Costa Rica.

7. Le parc national de Cahuita

Savourez l'ambiance caribéenne du Costa Rica en randonnant entre Puerto Vargas et la charmante petite ville de Cahuita. Sur cet itinéraire relativement facile, la côte, avec ses plages de sable blanc, ses marais, ses forêts mixtes ainsi qu'une faune composée de singes et de paresseux, vous éblouira à coup sûr.

Blick zum Tortuguero Strand bei Sonnenaufgang, Costa Rica.

8. Le parc national de Tortuguero

Le sentier de randonnée qui traverse le parc national de Tortuguero porte le nom de « El Gavilán ». Alors que le parc est en général plutôt connu pour ses excursions sur l'eau, ce parcours vous permet de marcher deux kilomètres à travers la forêt tropicale. Vous y découvrirez de magnifiques plantes tropicales et peut-être même quelques paresseux.

Planification offerte

Planification 100% gratuite sans coûts cachés

Sur mesure

Itinéraire personnalisé hors des sentiers battus

Conseils d'experts

Aide à la planification et à la réservation

Confort total

Assistance personnelle avant, pendant & après le voyage

Nos itinéraires de voyage à personnaliser

Le Costa Rica est célèbre pour sa biodiversité exceptionnelle condensée sur une petite surface. Le meilleur moyen de découvrir les écosystèmes fascinants du pays est de randonner dans les parcs nationaux de première classe de ce joyau vert. Planifiez avec nous votre voyage individuel.

Le conseil de notre experte de voyage

Reisexpertin für Costa Rica Marlene Gube
Dans la réserve de la forêt de nuages de Monteverde, vous pourrez faire des randonnées hors des sentiers battus. Pour les vacanciers qui n'ont pas le vertige, les skywalks - passerelles aériennes - sont un must. Vous y découvrirez la forêt de nuages au-dessus de la cime des arbres sous une perspective très particulière. Un guide pourra vous aider à repérer toutes les plantes et les animaux qui s'y cachent.
Reiseexpertin für Costa Rica

Emma Grevoul

Experte Costa Rica chez Tourlane

La meilleure période pour faire de la randonnée au Costa Rica est généralement la saison sèche, de novembre/décembre à avril. À cette période, les sentiers de randonnée sont généralement praticables, le temps est plus agréable et les chances d'avoir une vue dégagée et du soleil sont plus élevées. Pendant la saison des pluies, de mai à novembre, il peut y avoir de fortes précipitations, ce qui peut rendre les conditions de randonnée plus difficiles. Néanmoins, certaines régions offrent des randonnées attrayantes même pendant la saison des pluies, car la nature est en pleine floraison et le paysage est vert et luxuriant.

En savoir plus sur la meilleure période pour voyager au Costa Rica.

Parc nationalNiveau de difficultéMeilleure période pour la randonnée
Parc national du volcan Arenalfacile à moyennovembre - avril
Réserve de la forêt de nuages de Monteverdefacile à moyendécembre - avril
Parc national Manuel Antoniofacile à moyendécembre - avril
Parc national de Corcovadomoyen à difficilenovembre - avril
Parc national du Rio Celeste et du Tenoriomoyen à difficilenovembre - avril
Parc national du Cerro Chirripódifficiledécembre - avril
Parc national de Cahuita moyendécembre - avril
Parc national de Tortuguerofacile à moyendécembre - avril

Quels essentiels pour une randonnée au Costa Rica ?

Une mère et son enfant se promènent sur la plage du parc national Manuel Antonio, au Costa Rica.

Notre liste d'essentiels

1. Sac à dos

Un sac à dos confortable dans lequel vous pouvez ranger votre équipement et votre nourriture est indispensable.

2. Bottes ou chaussures de randonnée

Des chaussures de randonnée stables et confortables vous offriront une bonne stabilité sur les sentiers souvent glissants et accidentés.

3. Vêtements légers et respirants

Le climat tropical exige des vêtements aérés qui protègent du soleil et de la chaleur tout en étant respirants.

4. Protection contre le soleil

Un chapeau à larges bords, une crème solaire avec un indice de protection élevé et des lunettes de soleil sont essentiels pour se protéger des rayons UV intenses.

5. Eau potable et collations

Emportez suffisamment d'eau et de snacks énergétiques pour reprendre des forces pendant la randonnée.

6. Insecticide

Les moustiques peuvent être gênants, prévoyez donc un insecticide efficace.

7. Veste de pluie

Une veste de pluie légère est utile pendant la saison des pluies ou en cas d'averses imprévues.

8. Trousse de secours

Une petite trousse de premiers secours contenant des pansements, des analgésiques et d'autres médicaments essentiels ne doit pas manquer.

À savoir avant votre randonnée au Costa Rica