Yoga aux Maldives
Des moments de bien-être au paradis
Pourquoi faire du yoga aux Maldives ?
Difficile de trouver un meilleur combo que les plages des Maldives et des sessions bien-être de yoga. Grâce à ses plages paradisiaques, son sable blanc, ses eaux cristallines et beaucoup de soleil, l'archipel représente l'endroit idéal pour s'offrir une pause dans son quotidien et se ressourcer. D'ailleurs, les atolls des Maldives disposent de nombreuses possibilités pour que votre voyage autour du yoga se déroule à merveille.
Le conseil de notre expert de voyage
Quand faire du yoga aux Maldives ?
La meilleure période pour une retraite de yoga aux Maldives s'étend entre les mois de novembre à avril, soit pendant la saison sèche. Durant ces mois, le climat est ensoleillé et chaud, les températures sont comprises entre 25°C et 30°C et les précipitations sont peu fréquentes. C'est donc le moment idéal pour profiter des bienfaits du yoga et de la méditation en plein air dans une nature apaisée. De plus, l'atmosphère détendue qui règne à cette période de l'année ne fait que contribuer à intensifier l'expérience. Les atolls de Baa, de Malé Sud, de Thaa et d'Addu sont tout particulièrement recommandés.
➔ En savoir plus sur la meilleure période pour voyager aux Maldives.
| Lieu | Meilleure période |
|---|---|
| Atoll de Baa | Novembre - avril |
| Atoll de Malé-Sud | Novembre - avril |
| Atoll de Thaa | Novembre - avril |
| Atoll d'Addu | Décembre - mars |
Quels essentiels pour un séjour de yoga aux Maldives ?
Notre liste d'essentiels
1. Vêtements de yoga confortables
Prenez avec vous des vêtements confortables et respirants, comme des leggings, des shorts et des débardeurs. Ces derniers sont à la fois adaptés aux des températures chaudes et offrent une liberté de mouvement.
2. Tapis de yoga
De nombreux centres de villégiature fournissent des tapis de yoga. Par contre, emporter son tapis personnel peut être plus hygiénique et confortable, surtout pour les longues sessions.
3. Protection solaire
Une crème solaire résistante à l'eau avec un indice de protection élevé, ainsi qu'un chapeau et des lunettes de soleil sont importants pour les activités en plein air.
4. Vêtements légers et confortables
Munissez-vous de vêtements amples et légers pour vous détendre après vos sessions de yoga, pour vos autres activités sur place ou encore pour les balades en soirée.
5. Bouteille d'eau
Une bouteille d'eau réutilisable permet de s'hydrater suffisamment à tout moment de la journée, surtout par temps tropical.
6. Protection contre les moustiques
Indispensable pour les séances du soir à l'extérieur afin d'éviter les piqûres de moustiques et de rester détendus.
7. Maillot de bain
Pour profiter de la mer et des plages de rêve, pensez aussi à emporter votre maillot de bain.
À savoir avant un voyage de yoga aux Maldives
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