Yoga au Laos
Se ressourcer en Asie du Sud-Est
4,4 sur 5
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Pourquoi faire du yoga au Laos ?
Le Laos est l'un des pays les plus populaires d'Asie du Sud-Est. Situé à la frontière de la Chine et du Myanmar, ce pays riche en trésors culturels abrite également une nature fantastique. Ressourcez-vous lors de votre voyage dédié au yoga au Laos et découvrez, de Nong Khiaw à Vientiane, les lieux les plus populaires pour pratiquer cette activité. 
Niklas Berger
Expert Laos chez Tourlane
Mis à jour le 30/01/2025
Où faire du yoga au Laos ?
1. Nong Khiaw
Nong Khiaw est un village paisible au nord du Laos, idéal pour des retraites de yoga. Entouré de montagnes et d’eau, plongez au cœur de cette atmosphère relaxante et profitez de ce décor somptueux pour pratiquer le yoga. Si vous souhaitez explorer la nature environnante, Nong Khiaw est également un bon point de départ pour faire des randonnées inoubliables.
2. Luang Prabang
Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, Luang Prabang est la capitale de l’ancien royaume de Lan Xang. Vivez des moments uniques dans cette ville pleine de charme qui offre une ambiance spirituelle fascinante. Découvrez les écoles de yoga et visitez des temples passionnants avec vue sur le Mékong.
3. Vang Vieng
Considéré autrefois comme un haut lieu de la fête, Vang Vieng est aujourd’hui une petite ville très appréciée des voyageurs en quête de détente. Avec ses champs verdoyants et ses rochers escarpés, elle offre un environnement idéal pour vos séances de yoga. Ne manquez pas Vang Vieng lors de votre séjour au Laos pour vous ressourcer.
4. Vientiane
Vientiane est la capitale du Laos. Bien qu’elle soit également la ville la plus développée du pays, elle a un riche patrimoine culturel et beaucoup de nature à offrir. Visitez les nombreux studios de yoga et les centres de bien-être pour vous relaxer pleinement. Et, pour plus de spiritualité, faites un salut matinal avec vue sur un temple bouddhiste.
Le conseil de notre expert de voyage
“Que vous souhaitiez pratiquer le yoga sur la plage ou plutôt au milieu de la nature, le Laos répond à tous les souhaits. Grâce à nos conseils, vous trouverez la retraite qui vous convient.”
Niklas Berger
Expert Laos chez Tourlane
Quels essentiels pour un séjour de yoga au Laos ?
Notre liste d'essentiels
1. Vêtements confortables et légers
Choisissez des tenues respirantes et souples, comme des leggings, des shorts ou des hauts amples, qui conviennent au climat tropical et aux séances de yoga actives.
2. Tapis de yoga
Avoir son propre tapis offre plus de confort et d'hygiène, surtout pour les exercices plus longs. Toutefois, de nombreux complexes hôteliers mettent des tapis à disposition.
3. Protection solaire
Un indice de protection solaire élevé, une crème solaire résistante à l'eau, un chapeau protecteur et des lunettes de soleil sont indispensables pour le yoga en plein air et les promenades.
4. Produit anti-moustiques
En particulier pour le yoga en plein air, un insectifuge efficace protège des piqûres de moustiques et permet de pratiquer en toute sérénité.
5. Gourde
Une bouteille réutilisable est importante pour bien s'hydrater dans la chaleur tropicale.
6. Vêtements de loisirs confortables
Des vêtements confortables et amples pour des moments de détente après la pratique du yoga ou pour se promener dans les environs.
7. Maillot de bain
Un maillot de bain ou un short de bain pour des moments de détente au bord de la piscine.
